REHBERLİK

19 Mayıs 1919, Türk milletinin kaderini değiştiren, bağımsızlık mücadelesinin fiilen başladığı gündür. Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün Bandırma Vapuru ile Samsun’a çıkışı, Kurtuluş Savaşı’nın ilk adımıdır ve Türkiye Cumhuriyeti’nin kuruluşuna giden sürecin başlangıcıdır.  O Gün Neler Oldu?  Samsun’a Çıkışın Amacı Neydi?  Bu Tarihin Önemi  Atatürk’ün Sözüyle: “Ben 1919 senesi Mayıs ayı içinde Samsun’a çıktığım gün elimde […]

Öğrenciler için günlük plan yapmak, zamanı verimli kullanmak, derslerde başarıyı artırmak ve stresten uzak durmak için çok önemlidir. Etkili bir günlük plan, öğrencinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre kişiselleştirilmelidir. İşte adım adım nasıl yapılması gerektiği:  1. Günü Planlamadan Önce Hedef Belirle  2. Uyku ve Beslenme Saatlerini Sabitle  3. Ders Çalışma Saatlerini Belirle  4. Öncelik Sırasına Göre […]

Öğrencilerde motivasyon takibi, öğrencilerin öğrenmeye olan ilgilerini, çabalarını, derslere katılım düzeylerini ve akademik hedeflerine ulaşma isteklerini izleme ve değerlendirme sürecidir. Bu süreç, öğrencilerin öğrenme sürecine ne kadar bağlı olduklarını anlamayı ve düşük motivasyon gösteren öğrenciler için gerekli müdahaleleri zamanında yapmayı amaçlar. Motivasyon Takibinin Amaçları Motivasyon Takibi Nasıl Yapılır? Neden Önemlidir? İstersen, bir okulda uygulanabilecek basit […]

Öğrencilerde hedef takibi, bir öğrencinin belirli akademik, kişisel veya sosyal hedefler doğrultusunda ilerlemesini planlama, izleme ve değerlendirme sürecidir. Bu süreç, öğrencinin kendini tanıması, hedef belirlemesi, bu hedeflere ulaşmak için stratejiler geliştirmesi ve süreç boyunca gelişimini gözlemlemesini içerir. Hedef Takibi Ne Amaçla Yapılır? Hedef Takibi Nasıl Yapılır? Uygulamada Kullanılan Araçlar Örnek: Bir Öğrenci İçin Hedef Takibi […]

Ders çalışma isteğini artırmak, sadece motivasyonla değil, alışkanlıklarla ve çevresel düzenlemelerle de ilgilidir. İşte işe yarayan bazı stratejiler: 1. Küçük Başla, Alışkanlık Yarat 2. Amaç Belirle  3. Ödül Sistemi Kur 4. Çalışma Ortamını Düzenle  5. Farklı Yöntemler Dene  6. Kendine Şefkatli Davran 1. Psikolojik Altyapı: Zihinsel Hazırlık A. Motivasyon Türünü Tanı Strateji: Kendine şu soruyu […]

Çalışırken müzik dinlemenin dikkati dağıtıp dağıtmadığı, birkaç faktöre bağlı olarak değişir:  1. Yapılan İşin Türü  2. Müziğin Türü  3. Kişisel Tercihler ve Alışkanlıklar Kısaca: Zihinsel yoğun işlerde sessizlik veya enstrümantal müzik, tekrarlayan işlerde ise müzik motivasyonu artırabilir. Ancak herkes için geçerli tek bir kural yok; kişisel deneyim en iyi yol göstericidir. İstersen hangi tür iş […]

Sınavdan Önce: Hazırlık Aşaması 1. Planlı çalış: 2. Tekrar et, not al, öğret: 3. Soru çözümünü ihmal etme: 4. Kendini dene (deneme sınavı yap):  Sınav Sırasında: Uygulama Aşaması 5. Sınavı hızlıca gözden geçir: 6. Zaman yönetimini unutma: 7. Okuma hatalarına dikkat et: 8. Nefesini kontrol et, stresini yönet:  Sınavdan Bir Gün Önce ve Sabahı 9. […]

İmpostor Sendromu, bireyin başarılarını içselleştirememesi ve elde ettiği başarıların şans, dış faktörler veya başkalarının yardımı sayesinde olduğunu düşünmesidir. Bu sendromu yaşayan kişiler, genellikle yeterince başarılı olmadıklarına, bir gün “gerçek yüzlerinin” ortaya çıkacağına ve çevrelerindekilerin onları aslında olduklarından daha yetkin sandığına inanırlar. Temel Özellikleri: Kimlerde Görülür? Psikolojik Kökenleri: Baş Etme Yolları: İmpostor sendromu zamanla azalabilir, ancak […]

Sık deneme çözmek, özellikle sınavlara hazırlık sürecinde olan öğrenciler için birçok açıdan çok önemlidir. İşte sık deneme çözmenin başlıca nedenleri: Sık deneme çözmenin öğrenciye birçok katkısı vardır. İşte bu katkılar madde madde açıklanmış şekilde:  1. Gerçek Sınav Deneyimi Kazandırır Öğrenci, sınav ortamını sık sık yaşadığı için stres ve panik duygusu azalır, sınav anında kendini daha […]

Övgü, bir kişiyi, davranışı, eseri ya da durumu takdir etme, beğenme ve iyi yönlerini dile getirme eylemidir. Türkçede “methetmek”, “yüceltmek” ya da “takdir etmek” anlamına gelir. Övgü, sözlü ya da yazılı olarak ifade edilebilir ve genellikle motive edici, moral verici bir etkisi vardır. Örneklerle açıklarsak: Övgü, yerinde ve samimi olduğunda pozitif ilişkiler kurmaya ve geliştirmeye […]

YKS ve LGS öğrencisisin ve netlerin artmıyor mu? Bu durum daha çok konu akademik başarı ve sınava hazırlıkla ilgili. Netlerin artmamasının birçok nedeni olabilir, ama bunu sistematik olarak ele alırsak daha sağlıklı olur. 🎯 Netlerin Artmama Nedenleri ve Çözüm Önerileri 1. Düzenli ve Kaliteli Çalışma Eksikliği Çözüm: Çözüm: Çözüm: 4. Deneme Stratejisi Eksikliği Çözüm: Çözüm:

YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı)’na 45 gün kala, artık son düzlüğe girmiş oluyorsun. Bu dönemde yapılacaklar, hem bilgi pekiştirme hem de sınav pratiği açısından çok kritik. İşte bu süreçte odaklanman gereken başlıca noktalar: 1. Deneme Sınavlarına Ağırlık Ver 2. Eksik Konuları Tamamla 3. Soru Çözümünü İhmal Etme 4. Tekrar Planı Oluştur 5. Psikolojik Hazırlık & Motivasyon […]

Türkiye’de ve genel olarak iş piyasasında en kısa sürede iş bulma olasılığı yüksek olan lisans ve önlisans bölümleri, mezuniyet sonrası talep gören mesleklerle ve sektörlerin ihtiyaçlarıyla doğrudan ilişkilidir. 2024 itibarıyla iş bulma süresi istatistikleri, sektörel ihtiyaçlar ve İŞKUR gibi kurumların verilerine dayanarak şu şekilde özetlenebilir:  Lisans Bölümleri (4 Yıllık) – İş Bulma Süresi Kısa Olanlar: […]

Kitap okumak, sadece bilgi edinmek için değil, aynı zamanda zihinsel, duygusal ve sosyal gelişim için de son derece önemlidir. İşte kitap okumanın başlıca nedenleri: Kitap okumanın sınavlardaki başarınız üzerinde oldukça olumlu etkileri vardır. İşte bu etkilerin başlıcaları: 1. Okuduğunu Anlama Becerisi Gelişir Sınavlarda özellikle Türkçe, edebiyat, sosyal bilgiler gibi derslerde metinleri doğru ve hızlı anlamak […]

 SINAV ÖNCESİ DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN HUSUSLAR 1. Düzenli ve Planlı Çalışma Sınavlara hazırlık süreci son güne bırakılmamalıdır. Her gün belirli bir çalışma programı yapılmalı, konu tekrarı ve soru çözümüne zaman ayrılmalıdır. Bu, hem bilgilerin uzun süreli hafızaya yerleşmesini sağlar hem de sınav kaygısını azaltır. 2. Yeterli Uyku Sınavdan önceki gece mutlaka 7–8 saat uyunmalıdır. Uykusuzluk […]

Siber zorbalık, bir kişiye dijital ortamlar üzerinden (örneğin sosyal medya, mesajlaşma uygulamaları, e-posta, oyun platformları) kasıtlı ve sürekli olarak zarar verme amacıyla yapılan olumsuz davranışların tümüdür. Siber zorbalığın başlıca örnekleri: Siber zorbalığın sonuçları: Siber zorbalıkla mücadelede hem yasal haklarını bilmek, hem de önleyici adımlar atmak çok önemlidir. Aşağıda Türkiye’deki yasal haklar ve alınabilecek önlemleri özetledim: […]

Bilinçli teknoloji kullanımı, bireylerin teknolojik araçları ve dijital medyayı amaçlı, dengeli, güvenli ve etik şekilde kullanması anlamına gelir. Bu kavram, özellikle dijital çağda karşılaştığımız sorunlar (bağımlılık, bilgi kirliliği, siber zorbalık gibi) göz önüne alındığında oldukça önemlidir. Bilinçli Teknoloji Kullanımının Temel İlkeleri: Örnekler: Bilinçli teknoloji kullanımı, teknolojik araçları (telefon, bilgisayar, tablet, internet, sosyal medya vb.) amacına […]

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS), Türkiye’deki öğrenciler için üniversiteye geçişin en önemli aşamasıdır. Bu sınav, yalnızca öğrencileri değil, aynı zamanda ailelerini de derinden etkileyen uzun ve zorlu bir süreçtir. Özellikle velilerin bu süreçteki tutumu, öğrencilerin başarısını doğrudan etkileyen önemli bir faktördür. Bu nedenle, ailelerin bilinçli ve destekleyici bir yaklaşımla çocuklarının yanında olması büyük önem taşır. YKS […]

İSOAT Tekniği, özellikle eğitimde ve öğrenme süreçlerinde kullanılan bir yöntemdir. Açılımı genellikle şu şekilde yapılır: İSOAT = İfade – Sebep – Örnek – Açıklama – Tanım Bu teknik, bir konunun veya kavramın derinlemesine ve etkili bir şekilde anlatılmasını sağlamak amacıyla geliştirilmiştir. Her bir harf bir adımı temsil eder: Örnek: Konu: Empati Bu teknik, öğrencilerin düşünme, […]

Zamanı etkili kullanmak, eldeki zamanı planlı, verimli ve amaçlara uygun şekilde değerlendirmek anlamına gelir. Yani, bir kişinin gün içinde yapması gereken işleri öncelik sırasına koyarak, gereksiz zaman kaybını önleyerek ve hedeflerine ulaşacak şekilde organize ederek zamanını yönetmesidir.  Zamanı Etkili Kullanmanın Temel Özellikleri:  Amaç: Zamanı etkili kullanmak, sadece daha fazla iş yapmak değil; daha doğru işleri, […]

YKS’de başarılı olmak istiyorsan 11. sınıf dönüm noktasıdır.  11. Sınıf Neden Bu Kadar Kritik? 1.  AYT’nin Temeli 11. Sınıfta Atılır 2. ⏱ 12. Sınıfta Vakit Sıkışır, Keşke Deme 3. TYT’ye Hazırlık Şimdi Başlamalı 4.  Sınav Disiplini Bu Yılda Oturur 5.  Hedef ve Meslek Bilincin Netleşir 6.  12. Sınıfa 1-0 Önde Başlarsın  1. 11. Sınıf Müfredatına […]

Türkiye’de 2 yıllık (ön lisans) bölümlerden mezun olan öğrenciler, Dikey Geçiş Sınavı (DGS) ile 4 yıllık (lisans) bölümlere geçiş yapabilirler. Ancak her ön lisans bölümü için bu geçiş mümkün değildir; geçiş yapılabilecek bölümler, Yükseköğretim Kurulu (YÖK) tarafından belirlenen ilişkilere dayanır. Aşağıda, 2 yıllık bölümlerden DGS ile geçiş yapılabilecek bazı 4 yıllık bölümler:  Sağlık Alanında Geçiş […]

1. Anadolu Liseleri 2. Fen Liseleri 3. Sosyal Bilimler Liseleri 4. Mesleki ve Teknik Anadolu Liseleri 5. Anadolu İmam Hatip Liseleri 6. Güzel Sanatlar Liseleri 7. Spor Liseleri 8. Özel Liseler 9. Askeri ve Polis Liseleri (Bazıları kapatıldı veya dönüştürüldü) Hangi alana yönelmek istiyorsan, ona göre bir lise türü seçmek avantaj sağlar.  1. Anadolu Liseleri […]

Düzenli ve disiplinli çalışmak, hedeflere ulaşmak için en etkili yöntemlerden biridir ama çoğu zaman söylenmesi kolay, uygulanması zordur. Bu konuda istersen birkaç temel başlık altında konuşabiliriz: 1. Amaç Belirleme Disiplinli çalışmanın ilk adımı, ne için çalıştığını bilmektir. Küçük ve büyük hedefler koymak bu süreci kolaylaştırır. Örneğin: 2. Planlama Düzenli olmak için günlük, haftalık ya da […]

YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) ve LGS (Liselere Geçiş Sınavı) gibi büyük ve belirleyici sınavlara hazırlanan öğrenciler için öz güven gelişimi, başarıyı doğrudan etkileyen psikolojik bir destektir. Bu sınavlar sadece akademik bilgi değil, aynı zamanda psikolojik dayanıklılık, stresle başa çıkma ve motivasyon gibi kişisel özellikleri de test eder. İşte öz güven gelişiminin neden bu kadar önemli […]

 23 Nisan 1920’nin tarihî, kültürel ve siyasi anlamını daha fazla genişleterek detaylı bir anlatım yapalım. Bu süreç, sadece Türkiye Cumhuriyeti’nin temellerini atmakla kalmamış, aynı zamanda Türk milletinin bağımsızlık mücadelesini, egemenlik haklarını, güçler birliği ilkesini benimsemesini sağlamıştır. Bu anlamda 23 Nisan, sadece bir meclisin açılması değil, Türk milletinin kendi kaderini tayin etme iradesini dünyaya ilan ettiği […]

Pomodoro tekniği, zaman yönetimi için kullanılan basit ama etkili bir yöntemdir. 1980’lerde Francesco Cirillo tarafından geliştirilmiştir. Temel amacı, odaklanmayı artırmak ve verimliliği yükseltmektir. “Pomodoro”, İtalyanca’da “domates” anlamına gelir. Bu ismin seçilme nedeni, Cirillo’nun kullandığı domates şeklindeki mutfak zamanlayıcısıdır. Pomodoro Tekniği, dikkat süresini artırmak, zamanı daha verimli kullanmak ve işlerin üzerinde daha disiplinli çalışmak amacıyla geliştirilen […]

Öz disiplin, bir kişinin kendi davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini kontrol etme yeteneğidir. Genellikle uzun vadeli hedeflere ulaşmak için anlık arzulara direnme, sorumluluklarını yerine getirme ve kararlılıkla hareket etme becerisi olarak tanımlanır. Daha basit bir şekilde söylemek gerekirse: Öz disiplin = Ne yapmak istediğini değil, ne yapman gerektiğini yapmak. Öz disiplinin bazı örnekleri: Öz disiplinin faydaları: […]

Başarı, bir hedefe ulaşmak, bir amacı gerçekleştirmek ya da belirli bir alanda ilerleme kaydetmek olarak tanımlanabilir. Fakat bu hedefin ne olduğu tamamen kişiye bağlıdır. Kimine göre başarı; Kimine göreyse; Yani başarı aslında “senin neyi başarmak istediğine” bağlıdır. Öğrencilerde Başarı Nedir? Öğrenciler için başarı genellikle şu şekilde algılanır: Öğrencilerde Başarıyı Etkileyen Faktörler Başarı tek başına “çok […]

 1. İlk İş: Soru Kökünü Oku Paragraf uzun olabilir ama hemen okumaya dalma!Sana ne soruluyor, önce bunu bil:  Soru kökü seni hedefe yönlendirir. 2. Paragrafı “Tümden” Oku Paragrafı parça parça değil, bir bütün olarak oku.Okurken şunu sor kendine:  Ana fikir genelde ya girişte verilir ya da sondaki cümleyle netleşir.  3. Cümlelerin İşlevine Bak Her cümle […]