YKS hazırlık sürecinde deneme sınavları, öğrencinin seviyesini görmesi ve eksiklerini fark etmesi açısından vazgeçilmez bir araçtır. Ancak bazen beklenen performansın altında kalan sonuçlar, motivasyonu ciddi şekilde sarsabilir. Hedeflenen netlere ulaşılamadığında özgüven düşebilir, çalışma isteği azalabilir ve süreç olduğundan daha zor görünmeye başlayabilir. Oysa kötü geçen bir deneme, doğru değerlendirildiğinde gelişimin en güçlü basamaklarından biridir. Öncelikle, […]

Sınav hazırlık dönemleri; planlama, disiplin ve zihinsel dayanıklılık gerektiren uzun soluklu bir süreçtir. Gerek YKS gerekse LGS gibi merkezi sınavlara hazırlanan öğrenciler için zamanın verimli kullanımı belirleyici bir faktördür. Ancak bu süreçte en sık karşılaşılan problemlerden biri sosyal medyayı kontrol edememektir. “Sadece birkaç dakika bakacağım” düşüncesi çoğu zaman planlanmamış ve uzun süren ekran kullanımına dönüşür. […]

Sınav hazırlık süreci uzun, yorucu ve zaman zaman duygusal olarak inişli çıkışlı bir yolculuktur. Özellikle LGS ve YKS gibi geleceği doğrudan etkileyen sınavlara hazırlanırken motivasyon kaybı yaşamak da son derece doğaldır. Önemli olan motivasyonun hiç düşmemesi değil, düştüğünde nasıl yönetileceğini bilmektir. Birçok öğrenci “Artık çalışmak istemiyorum.”, “Ne yaparsam yapayım netlerim artmıyor.” ya da “Herkes benden […]

Ders çalışırken zihnimiz hiçbir zaman tamamen sessiz değildir. Bir yandan konuya odaklanmaya çalışırken, diğer yandan içimizden geçen cümleler performansımızı doğrudan etkiler. “Yine yapamayacağım”, “Herkes benden daha iyi”, “Bu konu bana göre değil” gibi düşünceler motivasyonu düşürür, dikkati dağıtır ve öğrenme sürecini zorlaştırır. Oysa iç konuşma, kontrol edilemez bir süreç değil; fark edildiğinde düzenlenebilir bir zihinsel […]