Kurs, sadece bilgi öğrenilen bir yer değil; aynı zamanda sosyal ilişkilerin kurulduğu, kimlik gelişiminin şekillendiği bir ortamdır. Bu süreçte öğrenciler, arkadaşlık ilişkilerinden büyük ölçüde etkilenir. Ancak bazen bu ilişkiler destekleyici değil, yıpratıcı bir hal alabilir. İşte bu noktada akran zorbalığı ortaya çıkar. Akran zorbalığı; fiziksel, sözel, duygusal ya da dijital yollarla bir öğrencinin tekrarlayan biçimde […]

LGS’ye hazırlanmak, yalnızca bilgi biriktirmek değil; aynı zamanda duygusal dayanıklılık, sabır ve öz-farkındalık geliştirmeyi gerektiren bir süreçtir. Bu dönemde öğrencilerin en sık düştüğü tuzaklardan biri, kendini sürekli başkalarıyla kıyaslamaktır.“Arkadaşım benden daha fazla test çözüyor.”“Onun netleri hep benden yüksek.”“Ben neden onun kadar hızlı öğrenemiyorum?”Bu düşünceler, farkında olmadan öğrencinin içsel motivasyonunu zayıflatır ve özgüvenini sarsar. Oysa yapılan […]

Hayatımız boyunca verdiğimiz kararlar arasında belki de en önemlilerinden biri meslek seçimidir. Hangi işi yapacağımıza karar vermek, sadece kariyerimizi değil; yaşam tarzımızı, sosyal çevremizi, hatta mutluluğumuzu bile etkiler. Bu süreçte genç bireyler çoğunlukla tek başına hareket etmez. Aileler, bu karar aşamasında önemli bir rol oynar. Peki bu etki her zaman olumlu mudur? Yoksa bazen yönlendirme, […]

Hiç bir gününü geriye dönüp düşündüğünde, “Bugün ne yaptım?” sorusuna net bir cevap veremediğin oldu mu? Kahvaltı yapmışsındır ama tadını hatırlamıyorsun. Derse gitmişsindir ama ne dinlediğini bilmiyorsun. Telefonla konuşmuş, gülmüş, cevap vermişsindir ama içinde hiçbir şey hissetmemişsindir. İşte bu, zihninin otomatik pilota geçtiği anlardır. Beyin, sürekli aktif kalmamak için bazı rutinleri otomatikleştirir. Bu bir savunma […]