REHBERLİK

Gerçek Dostluğu Tanımanın 12 İşareti (Gençler İçin Kapsamlı Rehber) “Hayatındaki insanlar seni olduğun kişi olmaya mı yaklaştırıyor, yoksa olmadığın biri gibi hissettiriyor?” Belki de arkadaşlıklarla ilgili kendine sorman gereken ilk soru budur. Özellikle lise ve üniversite yıllarında arkadaşlıklar hayatımızın merkezine yerleşir. Aynı sıraları paylaşır, birlikte güler, sırlarımızı anlatır, gelecek hayalleri kurarız. Bazen ailemizden bile daha […]

Sınavdan 95 aldığında mutlu olmak yerine “Neden 100 alamadım?” diye düşünen, ödevini defalarca silip yeniden yazan, hata yapmaktan korktuğu için hiç başlayamayan, sürekli kendini başkalarıyla kıyaslayan gençlerin sayısı her geçen gün artıyor. İlk bakışta bu durum “çalışkan olmak” ya da “yüksek hedeflere sahip olmak” gibi görünebilir. Ancak çoğu zaman bunun altında mükemmeliyetçilik yatmaktadır. Mükemmeliyetçilik, dışarıdan […]

“Mutlu olmalısın.” Belki de son yıllarda en sık duyduğumuz cümlelerden biri bu. Sosyal medyaya girdiğimizde herkes geziyor, başarıyor, gülümsüyor, eğleniyor. Motivasyon videoları “Her sabah enerjik uyan!”, kişisel gelişim hesapları “Pozitif düşün, her şey değişsin!” diyor. Bir süre sonra farkında olmadan şu inanç oluşuyor: “Eğer mutlu değilsem bir sorun var.” Peki gerçekten öyle mi? Ya üzülmek, […]

2026 yılı LGS kapsamında gerçekleştirilen “Sınavla Öğrenci Alacak Ortaöğretim Kurumlarına İlişkin Merkezî Sınav”a bu yıl 8’inci sınıf düzeyinde toplam 1 milyon 22 bin 658 öğrenci başvurdu. Sınava katılım oranı yüzde 97,23 Sınava 994 bin 358 aday katıldı. Sınava katılım oranı yüzde 97,23 olarak gerçekleşti. İki oturum hâlinde yapılan sınav, yurt içinde 81 il ve 920 […]

Hayat Amacı Bulmak İçin Önce Neyi Keşfetmeliyiz? “Hayatta ne yapmak istiyorum?” Belki de gençlik yıllarında en sık sorulan sorulardan biri bu. Lise yıllarında bölüm seçerken, üniversitede kariyer planı yaparken ya da mezun olduktan sonra… Bir noktada hepimiz kendimizi bu sorunun karşısında buluyoruz. Fakat çoğu zaman bu soruya yanlış yerden yaklaşabiliyoruz. Çünkü hayat amacını, dışarıda bir […]

“Ben kimim?” Belki de hayatımız boyunca peşinden koştuğumuz en önemli sorulardan biri budur. Çocukken bize neyi seveceğimiz, nasıl davranacağımız, hangi başarıların önemli olduğu öğretilir. Lise yıllarında hangi bölümü seçeceğimiz sorulur. Üniversitede hangi mesleği yapacağımız… Sonra nasıl bir kariyer istediğimiz, nasıl bir eş olacağımız, nasıl bir hayat kuracağımız… Fakat bütün bu soruların öncesinde cevaplanması gereken çok […]

Hayatımız aslında verdiğimiz kararların toplamıdır. Sabah kaçta uyanacağımızdan hangi mesleği seçeceğimize, kimlerle arkadaşlık kuracağımızdan boş zamanlarımızı nasıl değerlendireceğimize kadar her gün onlarca karar veririz. Bazı kararlar küçük görünür; bazıları ise geleceğimizi doğrudan etkiler. İşte bu yüzden karar verme becerisi, öğrenilebilen ve geliştirilebilen en önemli yaşam becerilerinden biridir. Özellikle gençlik döneminde verilen kararlar, geleceğin temelini oluşturur. […]

“Hayatını değiştirmek istiyorsan önce alışkanlıklarını değiştir.” Sınav maratonu sona erdi. Kimileri üniversiteye hazırlanıyor, kimileri lise hayatına başlayacak, kimileri ise uzun bir tatilin tadını çıkarıyor. Bu dönem aynı zamanda kendini geliştirmek için de büyük bir fırsat sunuyor. Belki daha düzenli kitap okumak istiyorsun. Belki spor yapmaya başlamak… Belki yabancı dil öğrenmek… Belki de telefon kullanımını azaltmak… […]

“Hayır” Demek Neden Bu Kadar Zor? Bir arkadaşınız sizden istemediğiniz halde ödevini yapmanızı istediğinde ne yaparsınız? Yakın çevreniz sizi katılmak istemediğiniz bir etkinliğe çağırdığında sırf onları kırmamak için kabul eder misiniz? Sosyal medyada hoşunuza gitmeyen bir akıma katılmanız için baskı gördüğünüzde “hayır” diyebilir misiniz? Bu soruların cevabı çoğu genç için düşündürücüdür. Çünkü birçok kişi “hayır” […]

Hayat Kurtaran Bilgi: İlk Yardım Herkes İçin Bir Sorumluluktur Hayat, beklenmedik olaylarla doludur. Okulda, evde, sokakta, spor yaparken ya da arkadaşlarımızla vakit geçirirken herhangi bir anda bir kaza yaşanabilir. Böyle durumlarda sağlık ekipleri gelene kadar yapılacak doğru müdahale, bir insanın hayatını kurtarabilir veya kalıcı sakatlıkların önüne geçebilir. İşte bu nedenle ilk yardım bilgisi yalnızca doktorların, […]

Türkiye’de uygulamaya alınan Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli ile birçok derste konu sıralaması, bazı kazanımlar ve içerikler değiştirildi. Ancak “tüm konular tamamen değişti” demek doğru olmaz. Daha çok bazı konular çıkarıldı, bazıları sadeleştirildi, bazıları ise farklı sınıflara taşındı. Genel olarak öne çıkan değişiklikler şunlardır: Matematik Fen Bilimleri Türkçe Sosyal Bilgiler İngilizce LGS açısından önemli değişiklikler Özellikle […]

Farklı İnsanlarla Bir Arada Yaşamanın Anahtarı: Çatışmaları Doğru Yönetebilmek Üniversiteye başlamak, gençlerin hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biridir. Yeni bir şehir, yeni arkadaşlar, farklı düşünceler, ortak yaşam alanları, grup çalışmaları, kulüp etkinlikleri ve akademik sorumluluklar… Bütün bu yenilikler beraberinde harika deneyimler getirdiği kadar zaman zaman anlaşmazlıkları da beraberinde getirir. Çünkü artık herkes farklı ailelerden, farklı […]

Yaratıcılık Doğuştan Gelen Bir Yetenek Değil, Geliştirilebilir Bir Beceridir Birçok insan yaratıcı olmanın yalnızca ressamlara, yazarlara, müzisyenlere veya tasarımcılara özgü olduğunu düşünür. Oysa gerçek çok farklıdır. Günümüzde başarılı girişimciler, mühendisler, doktorlar, öğretmenler, yazılım geliştiriciler ve hatta sporcular bile yaratıcılıklarını kullanarak fark oluştururlar. Yaratıcılık; problemlere farklı açılardan bakabilme, yeni fikirler üretebilme, çözüm geliştirebilme ve hayal gücünü […]

İnsanlar her gün yüzlerce kişiyle iletişim kuruyor. Kimileri konuşarak, kimileri mesajlaşarak, kimileri ise sadece bir bakışla duygularını ifade ediyor. Peki hiç düşündünüz mü? Bir insanın söylediği sözler mi daha etkili, yoksa bunları nasıl söylediği mi? İşte burada beden dili devreye giriyor. Beden dili; yüz ifadeleri, göz teması, duruş, el hareketleri, ses tonu ve hatta oturuş […]

Günümüzde birçok insan yapılması gereken işleri sürekli ileri bir tarihe bırakıyor. “Yarın yaparım.”, “Birazdan başlarım.”, “Önce şu videoyu izleyeyim.” gibi cümleler çoğumuzun hayatında en az bir kez kullandığı ifadeler arasında yer alıyor. Ancak bu küçük gibi görünen alışkanlık zamanla büyük sorunlara dönüşebiliyor. Peki ertelemek tam olarak nedir? İnsanlar neden sürekli erteler? Erteleme alışkanlığı nasıl bırakılır? […]

Günümüz dünyasında bilgi, her zamankinden daha hızlı üretiliyor ve eskiyor. Teknolojik gelişmeler, dijital dönüşüm, yapay zekâ uygulamaları ve değişen iş modelleri; çalışanların yalnızca sahip oldukları bilgiyle uzun yıllar başarılı olmasını zorlaştırıyor. Artık üniversiteden mezun olmak ya da bir meslek edinmek tek başına yeterli değil. Başarılı kariyerlerin ortak noktası, öğrenmeyi hiçbir zaman bırakmamaktır. Yaşam boyu öğrenme; […]

Dijital Dünyada Büyüyen Gençlerin Karşı Karşıya Olduğu Sessiz Tehlike İnternet, günümüz gençlerinin eğitim aldığı, arkadaşlık kurduğu, eğlendiği ve kendini ifade ettiği en önemli yaşam alanlarından biri haline gelmiştir. Akıllı telefonlar, sosyal medya platformları, çevrim içi oyunlar ve mesajlaşma uygulamaları sayesinde gençler dünyanın herhangi bir yerindeki insanlarla saniyeler içinde iletişim kurabilmektedir. Ancak dijital dünyanın sunduğu bu […]

Bazı insanlar bir işi yalnızca zorunda oldukları için yaparken, bazıları aynı işi büyük bir istek, merak ve heyecanla gerçekleştirir. Peki bu farkın temel nedeni nedir? Başarılı insanların ortak özelliklerinden biri, dışarıdan gelecek ödüllerden çok kendi içlerinden gelen bir istekle hareket etmeleridir. İşte buna içsel motivasyon denir. İçsel motivasyon, yalnızca daha verimli çalışmayı sağlamaz; aynı zamanda […]

Hafıza Nedir? Hayatımız boyunca öğrendiğimiz bilgiler, yaşadığımız anılar, edindiğimiz deneyimler ve kazandığımız beceriler sayesinde bugün olduğumuz kişiyiz. Tüm bunları mümkün kılan en önemli zihinsel yeteneklerden biri ise hafızadır. Hafıza; bilgileri algılama, depolama ve gerektiğinde yeniden hatırlama sürecidir. Beynimiz her gün binlerce uyaranla karşılaşır. Ancak bu bilgilerin tamamı kalıcı hale gelmez. Beyin, önemli gördüğü bilgileri işler, […]

Kendini Tanıyan Bireyler Daha Güçlü Bir Gelecek İnşa Eder Günümüz dünyasında bilgiye ulaşmak her zamankinden daha kolay hale geldi. Ancak bilgiye ulaşabilmek kadar önemli olan başka bir beceri daha vardır: kişinin kendisini tanıyabilmesi. Çünkü insan, önce kendi güçlü ve gelişime açık yönlerini tanıdığında öğrenme sürecini daha etkili yönetebilir, sağlıklı ilişkiler kurabilir ve yaşamına daha bilinçli […]

Zaman Yönetimi Nedir? Hayatın herkes için eşit dağıttığı tek kaynak zamandır. Kimimiz bu kaynağı verimli kullanırken kimimiz ise günün nasıl geçtiğini anlamadan zamanı tüketiriz. Başarı, mutluluk ve kişisel gelişim açısından bakıldığında insanların sahip olduğu en değerli kaynak para değil, zamandır. Çünkü kaybedilen para tekrar kazanılabilir; ancak geçen zamanı geri getirmek mümkün değildir. Zaman yönetimi, sahip […]

Yaz mevsimi birçok insan için dinlenmenin, yenilenmenin ve günlük hayatın yoğun temposundan bir nebze olsun uzaklaşmanın en güzel zamanıdır. Uzun günler, sıcak akşamlar ve tatil molaları; kitap okumak için yılın en ideal dönemlerinden birini oluşturur. Ancak yaz aylarında okunacak kitapları seçerken yalnızca vakit geçirmek değil, aynı zamanda kişisel gelişime katkı sağlayacak eserleri tercih etmek de […]

Yaz Tatilini İngilizce Gelişimi İçin Fırsata Dönüştürün Yaz tatili, öğrenciler ve çalışanlar için dinlenme zamanı olmasının yanı sıra kişisel gelişim açısından da önemli bir fırsattır. Özellikle İngilizce öğrenmek veya mevcut seviyesini geliştirmek isteyen kişiler için yaz ayları oldukça verimli geçebilir. Okul ve iş yoğunluğunun azalması, daha fazla boş zamanın ortaya çıkması ve öğrenme sürecinin daha […]

Sınav Bitti, Şimdi Ne Olacak? Aylarca, hatta yıllarca süren yoğun bir hazırlık sürecinin ardından YKS nihayet sona erdi. Sınav öncesindeki stres, deneme maratonları, ders programları ve gelecek kaygıları yerini büyük bir boşluk hissine bırakabiliyor. Pek çok öğrenci sınavdan çıktıktan sonra “Şimdi ne yapacağım?” sorusunu kendine sormaya başlıyor. YKS sonrası dönem, sadece sonuçların açıklanmasını bekleyerek geçirilecek […]

YKS maratonu tamamlandı. TYT ve AYT oturumları artık geride kaldı. Aylardır süren yoğun çalışma temposu, bitirilen konular, çözülen denemeler, yaşanan heyecan, stres ve fedakarlıklar… Hepsi geride kaldı. Kaleminizi bıraktınız, kitapçıkları kapattınız ve salonu terk ettiniz. Şimdi önünüzde, sonuçların açıklanacağı güne kadar geçecek bir süre var. Bu süreyi nasıl değerlendireceğiniz, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınız […]

Sınavın ilk perdesi kapandı. TYT artık geride kaldı. Şimdi karşında yepyeni bir fırsat var: AYT. Bu 1 gün, sadece bir bekleme süresi değil; aynı zamanda ikinci ve en az ilki kadar belirleyici olan bu sınavı sahiplenme, zihnini toparlama ve tüm enerjini AYT’ye yönlendirme zamanı. İzmir Alfa Genç YKS-LGS Kursu olarak sana şunu söylüyoruz: TYT’yi düşünmek, sorgulamak […]

YKS maratonunun ilk ve en kritik etabı olan TYT’ye sadece 1 gün kaldı. Aylardır süren yoğun çalışma temposu, bitirilen konular, çözülen denemeler ve tamamlanan eksikler derken artık büyük gün kapıda. Bu son 24 saat, belki de tüm hazırlık sürecinin en hassas ve en belirleyici dönemidir. Bu günü nasıl geçireceğiniz, sınav anındaki zihinsel ve fiziksel durumunuzu […]

Üniversite hayali kuran milyonlarca öğrencinin aylar hatta yıllardır hazırlandığı Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) yaklaşırken öğrencilerin aklında benzer sorular oluşmaya başlar. “Artık ders çalışmayı bırakmalı mıyım?”, “Sınavdan bir gün önce konu tekrarı yapmalı mıyım?”, “Sınav sabahı kahvaltıda ne yemeliyim?” gibi sorular sınava sayılı günler kala en çok merak edilen konular arasında yer alır. Öncelikle şunu bilmek […]

YKS maratonunun ilk etabı olan TYT tamamlandığında aylardır hazırlandığınız, stresini yaşadığınız ilk oturumu başarıyla tamamlamış olacaksınız. Sonrasında önünüzde, AYT sınavına kadar geçen süre olacak. Bir sonraki sabaha kadar uzanan bir zaman dilimi. Bu zamanı nasıl değerlendireceğiniz, AYT performansınızı doğrudan etkileyecek. Peki TYT bittikten sonra AYT’ye kadar geçen sürede neler yapmalısınız? İzmir Alfa Genç YKS-LGS Kursu olarak […]

YKS’ye sayılı günler kaldı. Artık maratonun son düzlüğündesiniz. Konular bitti, denemeler çözüldü, eksikler tamamlanmaya çalışılıyor. Peki ya uyku? Son günlerde en çok ihmal edilen, en çok göz ardı edilen ama belki de en kritik konulardan biri. Sınav sabahı zinde uyanmak, beyninizin en iyi performansı göstermesini sağlamak, son günlerde alacağınız en önemli kararlardan biridir. Uyku düzeninizi […]