Uncategorized
Günümüzde sosyal medya, öğrencilerin günlük yaşamının ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Kısa süreli bir mola vermek amacıyla açılan uygulamalar, çoğu zaman planlanandan çok daha uzun süreler boyunca dikkati üzerine çekmekte ve odaklanmayı ciddi şekilde bölmektedir. Özellikle sınav sürecinde olan öğrenciler için bu durum, fark edilmeden öğrenme verimini düşüren önemli bir etken haline gelir. Sosyal medyanın […]
YKS hazırlık süreci uzun ve yorucu bir maratondur. Bu süreçte öğrencilerin motivasyonlarının her zaman yüksek olması beklenemez. Zaman zaman isteksizlik, yorgunluk ve odaklanma problemi yaşamak oldukça normaldir. Ancak önemli olan motivasyonun düştüğü anlarda süreci tamamen bırakmak değil, yeniden toparlanmayı sağlayacak yöntemleri bilmektir. Motivasyonun geçici olduğunu kabul etmek ve buna uygun stratejiler geliştirmek, sürecin daha sağlıklı […]
Üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerin en sık karşılaştığı problemlerden biri, öğrenilen bilgilerin zamanla unutulmasıdır. Yoğun bir tempoda çalışılan bu süreçte konular öğrenilir, sorular çözülür ancak bir süre sonra aynı konuların yeniden hatırlanmakta zorlandığı fark edilir. Bu durum çoğu öğrenci için motivasyon kaybına yol açabilir. Oysa unutma, öğrenme sürecinin doğal bir parçasıdır. Önemli olan, bu süreci doğru […]
Sınavlar öğrencilerin bilgi düzeyini ölçmenin yanı sıra öğrenme sürecinin önemli bir parçasıdır. Ancak birçok öğrenci sınav bittikten sonra yalnızca aldığı puana odaklanır ve soruları tekrar incelemeyi ihmal eder. Oysa gerçek öğrenme çoğu zaman sınavdan sonra yapılan değerlendirme sürecinde gerçekleşir. Sınavdan sonra soruları yeniden incelemek öğrencinin hem kendi öğrenme sürecini anlamasına hem de eksiklerini fark ederek […]
Sınav hazırlık süreci öğrenciler için hem akademik hem de psikolojik açıdan yoğun bir dönemdir. Uzun saatler boyunca ders çalışmak, deneme sınavları çözmek, eksikleri tamamlamaya çalışmak ve sürekli bir hedef doğrultusunda ilerlemek zamanla zihinsel yorgunluğa neden olabilir. Zihinsel yorgunluk, öğrencinin dikkatini toplamakta zorlanmasına, motivasyonunun düşmesine ve verimli çalışamamasına yol açabilir. Bu durum çoğu öğrenci tarafından “artık […]
Üniversite sınavına hazırlanan öğrenciler için son üç ay, sürecin en kritik dönemlerinden biridir. Bu aşamada birçok öğrenci “TYT mi çalışmalıyım, AYT mi?” sorusuyla karşı karşıya kalır. Aslında doğru yaklaşım iki sınavı birbirinden tamamen ayırmak değil, dengeli bir şekilde birlikte yürütmektir. Çünkü TYT temel becerileri ölçerken, AYT alan bilgisini derinlemesine değerlendirmektedir. Bu nedenle son aylarda kurulacak […]
Kendine güven, öğrencinin akademik hayatında önemli bir rol oynayan psikolojik unsurlardan biridir. Bir öğrencinin sahip olduğu bilgi ve beceriler kadar, bu bilgi ve becerileri kullanabileceğine dair inancı da başarı üzerinde belirleyici olabilir. Çünkü çoğu zaman öğrenciler konuyu bildikleri halde kendilerine yeterince güvenmedikleri için sorulara yaklaşırken tereddüt yaşayabilir. Bu durum da performansın tam olarak ortaya konulmasını […]
“Ben böyleyim.” Bu cümle çoğu zaman bir kabulleniş gibi görünür. Oysa çoğu durumda, fark edilmeden kurulmuş bir sınırdır. Öğrenci, zorlandığı bir dersin ardından “Ben zaten sayısal değilim.” ya da bir denemede düşük net yaptığında “Ben stresle baş edemem.” dediğinde, aslında performansını değil kimliğini tanımlar. Sorun da tam burada başlar. Çünkü kimlik olarak etiketlenen özellikler, değiştirilebilir […]
Hayatın belirli dönemlerinde koyduğumuz hedefler, o anki koşullarımızın, değerlerimizin ve ihtiyaçlarımızın bir yansımasıdır. Ancak zaman ilerledikçe hem biz değişiriz hem de çevresel şartlar dönüşür. Bu noktada ortaya önemli bir soru çıkar: Hedef değiştirmek kararsızlık mıdır, yoksa psikolojik esnekliğin bir göstergesi midir? Toplumda hedef değiştirmek çoğu zaman olumsuz bir anlam taşır. “Yine mi vazgeçtin?”, “Hiçbir şeye […]
Sınav sürecinde birçok öğrenci için en zor duygulardan biri yanlış yapma korkusudur. Yanlış işaretlemekten, net kaybetmekten ya da bilgisinin yetersiz olduğunu görmekten kaçınmak ister. Oysa öğrenme süreci doğası gereği deneme ve hata içerir. Yanlıştan uzak durmaya çalışmak kısa vadede güvenli hissettirse de uzun vadede performansı sınırlayabilir. Risk almadan öğrenmek mümkün değildir. Bir konuyu gerçekten kavramanın […]