DERS TEKRARLARINDAN NEDEN VERİM ALINMAZ? DERS TEKRARLARI NASIL DAHA VERİMLİ HALE GETİRİLİR?

Ders tekrarlarından verim alamamanın birkaç farklı nedeni olabilir. İşte olası sebepler ve çözüm önerileri:

1. Düşük Odaklanma

• Eğer ders çalışırken sık sık dikkat dağılma, sosyal medya kullanma veya çevredeki diğer şeylerle ilgilenme gibi durumlar oluyorsa, verim almanız zorlaşır. Çözüm: Çalışma sırasında dikkat dağılmasını önlemek için çalışma alanınızı düzenleyin, telefonunuzu kapatın ve dışarıdaki gürültüden uzak bir ortamda çalışın.

2. Yanlış Tekrar Yöntemi

• Ders tekrarınızı sadece okuyarak veya pasif bir şekilde yapıyorsanız, bu verimli olmayabilir. Çözüm: Aktif öğrenme tekniklerini kullanarak tekrar yapın. Örneğin, öğrendiğiniz konuyu özetlemek, başkalarına anlatmak, kendinizi test etmek gibi yöntemlerle daha etkileşimli bir şekilde çalışabilirsiniz.

3. Zihinsel Yorgunluk

• Ders tekrarını uzun süre aralıksız yapıyorsanız, zihniniz yorulabilir ve bu da öğrenmeyi zorlaştırır. Çözüm: Pomodoro tekniğini kullanarak belirli sürelerle çalışıp kısa aralar vermek, zihninizi dinlendirecektir.

4. Çok Fazla Bilgiye Odaklanmak

• Eğer çok fazla konuyu bir anda çalışıyorsanız, beyniniz hepsini aynı anda işleyemeyebilir ve konuları karıştırabilirsiniz. Çözüm: Öncelikle en zor veya eksik olduğunuz konulara odaklanın, ardından diğer konuları gözden geçirin. Ayrıca spaced repetition (aralıklı tekrar) tekniğini kullanarak bilgiyi düzenli aralıklarla gözden geçirin.

5. Kendi Anlama Seviyenizi Aşmak

• Konuyu anlamadan sadece ezberlemeye çalışmak da verimsiz olabilir. Çözüm: Öncelikle her konuyu iyice anladığınızdan emin olun. Eğer zorlanıyorsanız, daha basit kaynaklardan veya örneklerden faydalanarak konuyu kavrayın.

6. Motivasyon Eksikliği

• Yetersiz motivasyon, çalışma sürecini verimsiz hale getirebilir. Çözüm: Hedefler belirleyin ve bu hedeflere ulaştığınızda kendinizi ödüllendirin. Kısa vadeli hedefler koyarak daha kolay motive olabilirsiniz.

7. Fiziksel ve Zihinsel Yorgunluk

• Uykusuzluk, kötü beslenme veya aşırı stres gibi faktörler öğrenmeyi olumsuz etkileyebilir. Çözüm: Düzenli uyku almak, sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmak, zihinsel ve fiziksel sağlığınızı iyileştirerek öğrenme kapasitenizi artırır.

8. Tekrarın Sık Yapılmaması

• Öğrenilen bilgilerin unutulması, tekrar yapılmaması durumunda hızla gerçekleşir. Çözüm: Ders çalıştıktan sonra bilgiyi düzenli olarak tekrar edin. Aralıklı tekrar yaparak bilgilerin uzun süreli hafızada kalmasını sağlarsınız.

9. Yanlış Çalışma Zamanı ve Ortamı

• Çalıştığınız zaman ve ortam, ders tekrarınızın verimliliğini etkileyebilir. Çözüm: En verimli olduğunuz zamanı ve sessiz bir ortamı tercih edin. Gece ya da sabah erken saatleri genellikle daha iyi odaklanabileceğiniz zamanlar olabilir.

Eğer bu faktörlere dikkat eder ve bu önerileri uygularsanız, ders tekrarlarınızda daha iyi sonuçlar alabilirsiniz.

Ders tekrarlarını daha verimli hale getirmek için birkaç strateji kullanabilirsiniz. İşte bazı öneriler:

1. Aktif Öğrenme Teknikleri

• Kendinize Sorular Sorun: Dersten sonra öğrendiğiniz bilgileri başkalarına anlatmak ya da kendinize sorular sorarak test etmek, öğrendiğiniz konuyu pekiştirmek için etkili bir yöntemdir.
• Özet Çıkartın: Öğrendiğiniz konuyu kendi cümlelerinizle özetlemek, bilgiyi daha derinlemesine anlamanızı sağlar.

2. Pomodoro Tekniği

• Bu teknikte belirli bir süre (örneğin 25 dakika) boyunca kesintisiz ders çalıştıktan sonra kısa bir ara (5 dakika) verirsiniz. Bu döngü, odaklanmanızı artırır ve zihinsel yorgunluğu önler.

3. Ders Tekrarlarını Zamanlayın (Spaced Repetition)

• Öğrendiğiniz bilgileri belli aralıklarla gözden geçirmek, uzun süreli hafızada kalmasını sağlar. İlk başta sık aralıklarla, sonra aralar giderek daha uzun olacak şekilde tekrar yapabilirsiniz.

4. Zihin Haritaları veya Grafikler Kullanma

• Konuları bir araya getiren zihin haritaları veya diyagramlar oluşturarak, konuları görsel olarak daha iyi organize edebilir ve bağlantıları daha net görebilirsiniz.

5. Grup Çalışması

• Bir arkadaşınızla veya bir grup halinde çalışmak, eksik olduğunuz konuları öğrenmek ve farklı bakış açıları görmek açısından faydalı olabilir. Grup içinde birbirinize sorular sorarak etkileşimli bir şekilde öğrenmeyi sağlayabilirsiniz.

6. Uyku ve Dinlenmeye Önem Verin

• Öğrenme sürecinde uyku, bilgiye ne kadar hakim olacağınızda önemli bir rol oynar. Dersten sonra iyi bir uyku, öğrendiklerinizi pekiştirmenize yardımcı olur.

7. Kendi Kendinize Testler Yapın

• Dersin sonunda konuyu kapsayan küçük testler yaparak bilginizi ölçün. Hatalarınızı görmek, hangi konularda eksik olduğunuzu anlamanızı sağlar ve bu eksikleri gidermeye yönlendirir.

8. Çeşitli Kaynaklar Kullanma

• Farklı kitaplar, videolar veya online kurslar ile aynı konuyu çalışarak daha geniş bir perspektif kazanabilirsiniz. Bu, konuyu daha iyi anlamanıza ve hatırlamanıza yardımcı olur.

Bu stratejilerle ders tekrarlarını daha verimli hale getirebilir, bilgilerinizi daha kalıcı hale getirebilirsiniz.