YKS (YÜKSEKÖĞRETİM KURUMLARI SINAVI) SON HAFTADA YAPILMASI VE YAPILMAMASI GEREKENLER NELERDİR?

YKS’ye (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) bir hafta kala öğrencilerin nasıl bir yol izlemeleri gerektiği konusu son derece kritik. Bu süreçte yapılan doğru ya da yanlış tercihler, sınav anındaki performansı doğrudan etkileyebilir. Aşağıda yapılması ve yapılmaması gerekenleri ayrıntılı olarak ele aldım:

 YAPILMASI GEREKENLER

1. Hafif Tekrarlarla Bilgiyi Tazelemek

• Konu çalışması değil, kısa tekrarlarla genel gözden geçirme yapılmalı.
• Özellikle formüller, tarihsel sıralamalar, sık karıştırılan bilgiler gözden geçirilmeli.
• Önceden tutulmuş notlar, özetler, küçük kağıtlar (flashcard vb.) bu aşamada çok işe yarar.

2. Deneme Sınavı Çözmek (Ancak Abartmadan)

• Gerçek sınav saatine uygun 1-2 deneme yapılabilir.
• TYT için sabah 10:00’da, AYT için öğleden sonra saatinde deneme çözmek sınav gününe hazırlık sağlar.
• Amaç: Süre kontrolü, odaklanma pratiği ve sınav ortamına alışmak.

3. Yanlış Yapılan Soruların Analizi

• Denemelerde yapılan hatalar tekrar incelenmeli.
• Neden yanlış yapıldığı (bilgi eksikliği mi, dikkatsizlik mi?) analiz edilmeli.

4. Uyku ve Beslenme Düzenine Dikkat Etmek

• Sınav saatine göre biyolojik saat ayarlanmalı.
• Geç saatlere kadar çalışmak yerine erken yatıp erken kalkma alışkanlığı kazanılmalı.
• Dengeli ve hafif beslenilmeli. Fazla yağlı ya da ağır yiyeceklerden kaçınılmalı.

5. Zihinsel ve Ruhsal Hazırlık

• Meditasyon, nefes egzersizi veya kısa yürüyüşlerle stres azaltılabilir.
• “Yapabildiğim kadarını yapacağım.” bilinciyle motivasyon sağlanmalı.
• Sosyal medyada motivasyon düşüren yorumlardan uzak durmak faydalı olur.

6. Sınav Günü Planı Hazırlanmalı

• Sınav yerine nasıl ve ne zaman gidileceği netleştirilmeli.
• Gerekli belgeler (giriş belgesi, kimlik vb.) ve malzemeler (kalem, silgi, su) bir gün önceden hazırlanmalı.

YAPILMAMASI GEREKENLER

1. Yeni Konu Öğrenmeye Çalışmak

• Bu, zihni yorar ve panik yaratır. Artık “öğrenme” değil “pekiştirme” zamanıdır.
• Bilinmeyen konulara girmek, moral bozmaktan başka işe yaramaz.

2. Sürekli Deneme Çözmek (Aşırıya Kaçmak)

• Her gün deneme çözmek ve sonra tüm soruları detaylı incelemek fazlasıyla yorucudur.
• Bu hafta amaç verimi artırmak, tükenmişlik yaratmak değil.

3. Kendini Başkalarıyla Kıyaslamak

• Başkalarının netleri, hedefleri, programları sizin için geçerli olmayabilir.
• Sosyal medyada başarı hikâyelerine ya da “X kişi 150 net yaptı” gibi paylaşımlara odaklanmak motivasyonu düşürebilir.

4. Düzensiz Uyku ve Beslenme

• Son hafta sabaha kadar ders çalışmak, sınav sabahı zihin bulanıklığına yol açar.
• Fazla kafein almak ya da enerji içeceklerine yüklenmek zararlı olabilir.

5. Olumsuz Senaryolar Üzerine Düşünmek

• “Ya yapamazsam?” “Ya şu sorular çıkarsa?” gibi düşünceler kaygıyı artırır.
• Bunun yerine “Elimden geleni yapacağım” yaklaşımı benimsenmeli.

6. Motivasyon Düşüren Kişilerle Vakit Geçirmek

• Olumsuz konuşan, sürekli kaygı yayan insanlardan uzak durmak bu süreçte çok önemli.

Önerilen Günlük Program (Örnek)