YKS Duyurular
Konsantrasyon, zihnin belli bir noktaya — bir işe, düşünceye ya da konuya — odaklanması ve dikkatini dağıtan unsurları bir süreliğine devre dışı bırakabilmesidir.Bir başka deyişle: “Dikkatin belli bir amaç doğrultusunda toplanmasıdır.” Konsantrasyonun Özellikleri Konsantrasyon Geliştirme Yolları 1. Zaman Planlaması Yap 2. Dikkat Dağıtıcıları Ortadan Kaldır 3. Zihinsel Egzersizler Yap 4. Fiziksel Sağlığı İhmal Etme 5. Çalışma […]
Önce Şunu Bil: Kaygı Doğaldır Bir sınav öncesi hafif kaygı, seni motive eder ve dikkatini toplamana yardımcı olur. Ancak bu kaygı çok artarsa, odaklanmanı bozar ve performansını düşürebilir. 1. Kaygını Tanı: Vücudun Sana Ne Diyor? Bazı belirtiler şunlar olabilir: İlk adım, bu belirtileri fark etmek ve “Bu normal, yönetebilirim” demek. 2. Nefes ve Gevşeme Egzersizleri […]
Zaman, herkes için eşit olan en değerli kaynaktır. Günde 24 saatimiz vardır, fakat bazı insanlar bu zamanı daha verimli kullanırken, bazıları sürekli vakit yetmediğinden şikâyet eder. Bu farkın temelinde zaman yönetimi becerisi yatar. Özellikle lise döneminde bu beceriyi kazanmak, hem ders başarısını artırır hem de kişisel gelişimi destekler. 1. Kendini Tanımakla Başla Zamanı iyi yönetmek […]
Neden Her Şey Değişiyor? Teknoloji gelişiyor, dünya küreselleşiyor, iklim değişikliği hızlanıyor ve dijitalleşme hayatımızın her alanına giriyor. Bu değişimler sadece yaşam tarzımızı değil, çalışma hayatımızı ve meslekleri de derinden etkiliyor. Dünya Ekonomik Forumu’na göre, günümüzdeki birçok iş otomasyon veya yapay zeka sayesinde değişecek ya da ortadan kalkacak. Ancak bunun yanında yeni ve heyecan verici meslekler […]
1. Kendini Tanımak (Öz Farkındalık Geliştirmek) a. İlgi Alanların b. Yetenek ve Becerilerin c. Değerlerin ve Yaşam Hedeflerin İpucu: MBTI testi, Holland Meslek Testi gibi kişilik ve kariyer testlerini yaparak kendine dair farkındalığını artırabilirsin. 2. Mesleklerin Doğasını ve Geleceğini Anlamak a. Meslekleri Tanımak b. Gelecek Trendleri c. İş Bulma Olanakları 3. Üniversite Seçimi: Sadece Diploma […]
YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) ve LGS (Liselere Geçiş Sistemi) gibi sınavlara hazırlanan öğrencilerde erteleme davranışı oldukça yaygındır. Bu davranışın önlenmesi için psikolojik, çevresel ve pratik düzeyde çeşitli stratejiler uygulanabilir. 1. Psikolojik Sebeplerin Farkına Varmak Önemli Ertelemenin altında genellikle şu nedenler yatar: Bu sebeplerin farkına varmak, çözüm sürecinin ilk adımıdır. 2. Somut ve Küçük Hedefler Belirlemek […]
Üniversite sınavına bir ay kala olmak, hem heyecan hem de stresin zirve yaptığı bir dönem olabilir. Ancak bu süre, doğru değerlendirildiğinde büyük farklar yaratabilir. İşte son bir ayı en verimli şekilde geçirmen için bazı öneriler: 1. Mevcut Durumunu Değerlendir 2. Tekrar Odaklı Çalış 3. Günlük Plan Yap 4. Çıkmış Sorulara Ağırlık Ver 5. Zaman Yönetimi […]
Tanım: Hedef Belirlemenin Faydaları: FAYDA AÇIKLAMA Motivasyon sağlar Günlük hayatta neden çabaladığını bilirsin. Odaklanmayı artırır Dikkatini dağıtan şeyleri fark edip önceliklerini bilirsin. Zamanı etkili kullanırsın Hedefin varsa zaman boşa harcanmaz. Başarıyı somutlaştırır İlerlemeyi görürsün ve kendine güvenin artar. KISA VE UZUN VADELİ HEDEFLERİ AYIRT ETME Kısa Vadeli Hedefler: Uzun Vadeli Hedefler: HEDEFLERİ NASIL BELİRLEMELİYİZ? (SMART […]
19 Mayıs 1919, Türk milletinin kaderini değiştiren, bağımsızlık mücadelesinin fiilen başladığı gündür. Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün Bandırma Vapuru ile Samsun’a çıkışı, Kurtuluş Savaşı’nın ilk adımıdır ve Türkiye Cumhuriyeti’nin kuruluşuna giden sürecin başlangıcıdır. O Gün Neler Oldu? Samsun’a Çıkışın Amacı Neydi? Bu Tarihin Önemi Atatürk’ün Sözüyle: “Ben 1919 senesi Mayıs ayı içinde Samsun’a çıktığım gün elimde […]
Öğrenciler için günlük plan yapmak, zamanı verimli kullanmak, derslerde başarıyı artırmak ve stresten uzak durmak için çok önemlidir. Etkili bir günlük plan, öğrencinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre kişiselleştirilmelidir. İşte adım adım nasıl yapılması gerektiği: 1. Günü Planlamadan Önce Hedef Belirle 2. Uyku ve Beslenme Saatlerini Sabitle 3. Ders Çalışma Saatlerini Belirle 4. Öncelik Sırasına Göre […]