dershanefiyatları
1. AKADEMİK HAZIRLIK: SON DÜZLÜKTE NE ÇALIŞMALI? A. Konu Tekrarı Nasıl Yapılmalı? Artık yeni konu öğrenmeye çalışmak verimsiz ve risklidir. Son hafta; önemli gördüğün ve eksik kaldığını hissettiğin kavramları, formülleri ve kuralları tekrar et. Ders ders kısa notlar yaparak “son bakış” listesi oluştur: Matematik → Formüller, işlem önceliği, oran-orantı püf noktaları Türkçe → Paragraf çözüm […]
Tanımı: İçsel rekabet, bireyin kendisini geliştirmek için motivasyonunu dış etkenlerden değil, kendi değerlerinden, hedeflerinden ve potansiyelinden almasıdır. İçsel Rekabetin Özellikleri ✅ İçsel Rekabetin Faydaları Fayda Açıklama Daha sürdürülebilir motivasyon Dış takdir olmadığında da ilerlersin. Öz güven artışı Her gelişimi fark edip kendinle gurur duyarsın. Kıyasın yarattığı stresi azaltır “O benden iyi” değil, “Ben daha iyi […]
Neden Her Şey Değişiyor? Teknoloji gelişiyor, dünya küreselleşiyor, iklim değişikliği hızlanıyor ve dijitalleşme hayatımızın her alanına giriyor. Bu değişimler sadece yaşam tarzımızı değil, çalışma hayatımızı ve meslekleri de derinden etkiliyor. Dünya Ekonomik Forumu’na göre, günümüzdeki birçok iş otomasyon veya yapay zeka sayesinde değişecek ya da ortadan kalkacak. Ancak bunun yanında yeni ve heyecan verici meslekler […]
Öğrencilerde sınav hazırlığı için kendi öğrenme tarzını keşfetme, öğrencinin bilgiyi en verimli ve etkili şekilde nasıl öğrendiğini anlaması ve bu doğrultuda sınav hazırlığını planlamasıdır. Bu, öğrenmeyi daha kolay, kalıcı ve motive edici hale getirir. Öğrenme Tarzı Nedir? Öğrenme tarzı, bir bireyin bilgiyi algılama, işleme ve hatırlama biçimidir. Her öğrenci farklıdır ve farklı yollarla daha iyi […]
YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) ve LGS (Liselere Geçiş Sistemi) gibi sınavlara hazırlanan öğrencilerde erteleme davranışı oldukça yaygındır. Bu davranışın önlenmesi için psikolojik, çevresel ve pratik düzeyde çeşitli stratejiler uygulanabilir. 1. Psikolojik Sebeplerin Farkına Varmak Önemli Ertelemenin altında genellikle şu nedenler yatar: Bu sebeplerin farkına varmak, çözüm sürecinin ilk adımıdır. 2. Somut ve Küçük Hedefler Belirlemek […]
Üniversite sınavına bir ay kala olmak, hem heyecan hem de stresin zirve yaptığı bir dönem olabilir. Ancak bu süre, doğru değerlendirildiğinde büyük farklar yaratabilir. İşte son bir ayı en verimli şekilde geçirmen için bazı öneriler: 1. Mevcut Durumunu Değerlendir 2. Tekrar Odaklı Çalış 3. Günlük Plan Yap 4. Çıkmış Sorulara Ağırlık Ver 5. Zaman Yönetimi […]
Tanım: Hedef Belirlemenin Faydaları: FAYDA AÇIKLAMA Motivasyon sağlar Günlük hayatta neden çabaladığını bilirsin. Odaklanmayı artırır Dikkatini dağıtan şeyleri fark edip önceliklerini bilirsin. Zamanı etkili kullanırsın Hedefin varsa zaman boşa harcanmaz. Başarıyı somutlaştırır İlerlemeyi görürsün ve kendine güvenin artar. KISA VE UZUN VADELİ HEDEFLERİ AYIRT ETME Kısa Vadeli Hedefler: Uzun Vadeli Hedefler: HEDEFLERİ NASIL BELİRLEMELİYİZ? (SMART […]
Öğrenciler için günlük plan yapmak, zamanı verimli kullanmak, derslerde başarıyı artırmak ve stresten uzak durmak için çok önemlidir. Etkili bir günlük plan, öğrencinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre kişiselleştirilmelidir. İşte adım adım nasıl yapılması gerektiği: 1. Günü Planlamadan Önce Hedef Belirle 2. Uyku ve Beslenme Saatlerini Sabitle 3. Ders Çalışma Saatlerini Belirle 4. Öncelik Sırasına Göre […]
Öğrencilerde hedef takibi, bir öğrencinin belirli akademik, kişisel veya sosyal hedefler doğrultusunda ilerlemesini planlama, izleme ve değerlendirme sürecidir. Bu süreç, öğrencinin kendini tanıması, hedef belirlemesi, bu hedeflere ulaşmak için stratejiler geliştirmesi ve süreç boyunca gelişimini gözlemlemesini içerir. Hedef Takibi Ne Amaçla Yapılır? Hedef Takibi Nasıl Yapılır? Uygulamada Kullanılan Araçlar Örnek: Bir Öğrenci İçin Hedef Takibi […]
Ders çalışma isteğini artırmak, sadece motivasyonla değil, alışkanlıklarla ve çevresel düzenlemelerle de ilgilidir. İşte işe yarayan bazı stratejiler: 1. Küçük Başla, Alışkanlık Yarat 2. Amaç Belirle 3. Ödül Sistemi Kur 4. Çalışma Ortamını Düzenle 5. Farklı Yöntemler Dene 6. Kendine Şefkatli Davran 1. Psikolojik Altyapı: Zihinsel Hazırlık A. Motivasyon Türünü Tanı Strateji: Kendine şu soruyu […]