Blog
Bilgiyi Kalıcı Kılmanın Sırları Nelerdir?
Öğrenilen bilgilerin kısa sürede akıldan uçup gitmesi, öğrencilerin en çok şikayet ettiği durumlardan biridir. Bir konuyu çalışırken zihnimize kazındığını düşünürüz ama birkaç gün sonra tekrar baktığımızda neredeyse hiçbir şey hatırlamayız. Bu durum aslında beynimizin tembelliğinden değil, öğrenmenin doğasından kaynaklanır. Psikolojide bu süreci açıklayan önemli bir kavram vardır.
Ebbinghaus’un Unutma Eğrisi
Unutma Eğrisi Nedir?
Alman psikolog Hermann Ebbinghaus’un yaptığı deneylere göre insanlar öğrendikleri bilgilerin büyük kısmını çok kısa sürede unutur. İlk 24 saatte hatırlama oranı ciddi şekilde düşer. Ardından unutma yavaşlar ama devam eder. Yani, beyin kullanmadığı bilgiyi gereksiz görerek arka plana iter.
Peki, Dost Olmak Ne Demek?
Unutma eğrisini düşman olarak görmek yerine onunla dost olmayı öğrenmek gerekir. Çünkü eğri bize beynin nasıl çalıştığını gösterir ve doğru yöntemlerle bu doğal unutma sürecini yavaşlatabiliriz.
- Tekrarın Gücü
Bilgi tekrarlandıkça beyin “bu önemli” mesajını alır. Ancak tekrarların zamanlaması çok önemlidir.
• İlk tekrar: 1 gün sonra
• İkinci tekrar: 3 gün sonra
• Üçüncü tekrar: 1 hafta sonra
• Sonraki tekrarlar: 2–4 haftalık aralıklarla
Bu düzenli tekrarlar bilgiyi uzun süreli belleğe taşır.
- Aktif Hatırlama
Sadece göz gezdirmek yerine kendinizi sınav yaparak öğrenmek çok daha kalıcıdır. Örneğin; çalıştığınız konuyu kapatıp kendi kelimelerinizle anlatmaya çalışmak beynin bilgiyi aktif kullanmasını sağlar.
- Aralıklı Çalışma
Tek bir oturumda uzun uzun çalışmak yerine konuları parçalara bölüp aralıklarla çalışmak, unutma eğrisinin etkisini azaltır.
- Zihin Haritaları ve Not Teknikleri
Bilgiyi görselleştirmek beynin hatırlama ihtimalini artırır. Zihin haritaları, renkli notlar veya semboller, öğrenilen bilgiyi daha güçlü hale getirir.
Unutma eğrisi aslında bize “Bilginin kalıcı olması için tekrar et, kullan ve beynine önemini hissettir.” mesajını verir. Onu bir tehdit değil, öğrenmeyi doğru yönetmemiz için bir rehber olarak görmek gerekir.
Unutma kaçınılmazdır, ama unutma eğrisiyle dost olmayı öğrenen öğrenciler, bilgiyi çok daha uzun süre hatırında tutar.