Blog
Hepimiz hayatımızda bir yerlere ulaşmak isteriz. Sınavı kazanmak, mezun olmak, iyi bir işe girmek, hayalini kurduğumuz hedeflere ulaşmak… Çoğu zaman bütün enerjimizi bu varış noktasına odaklarız. Ama gözden kaçırdığımız önemli bir gerçek var. Başarı sadece ulaştığımız yer değil, o yere giden yolda attığımız adımların toplamıdır. Yolculuğun Kıymetini Fark Etmek Bir dağa tırmanan kişiyi düşünün. Zirveye […]
Öğrenilen bilgilerin kısa sürede akıldan uçup gitmesi, öğrencilerin en çok şikayet ettiği durumlardan biridir. Bir konuyu çalışırken zihnimize kazındığını düşünürüz ama birkaç gün sonra tekrar baktığımızda neredeyse hiçbir şey hatırlamayız. Bu durum aslında beynimizin tembelliğinden değil, öğrenmenin doğasından kaynaklanır. Psikolojide bu süreci açıklayan önemli bir kavram vardır. Ebbinghaus’un Unutma Eğrisi Unutma Eğrisi Nedir? Alman psikolog […]
Bir öğrencinin başarısını etkileyen faktörler arasında çalışma yöntemleri, planlılık ve düzenli tekrar kadar, inanışlar da çok büyük bir yer tutar. “Ben yapabilirim.” düşüncesi, çoğu zaman bir sınav hazırlığında veya öğrenme sürecinde en güçlü motivasyon kaynağıdır. Peki bu düşüncenin başarıyla ilişkisi nereden gelir? İnancın Psikolojik Gücü İnsan zihni, düşündüğü şeye uyum sağlamaya eğilimlidir. Eğer öğrenci sürekli […]
Ders çalışırken dikkatinizin sürekli dağıldığını fark ediyorsanız yalnız değilsiniz. Çoğu öğrenci, zihninde aniden beliren düşünceler yüzünden odaklanmakta zorlanır. “Ödevimi yetiştirebilecek miyim?”, “Yarın ne giyeceğim?” gibi düşünceler çalışmanın tam ortasında belirir ve dikkati böler. İşte tam bu noktada, basit ama etkili bir yöntem olan odaklanma kutusu tekniği devreye girer. Odaklanma Kutusu Nedir? Odaklanma kutusu, zihninizi meşgul […]
Öğrencilerin en sık düştüğü tuzaklardan biri, çok çalışmayı başarıyla eş tutmaktır. Saatlerce masa başında vakit geçirildiğinde, gerçekten ilerleme kaydedildiği sanılır. Oysa hedef belirlenmeden yapılan çalışmalar, çoğu zaman sadece zihinsel ve bedensel yorgunluk getirir. Bu durumun sonunda “Bu kadar emek verdim ama karşılığını alamadım.” düşüncesi oluşur ve motivasyon ciddi şekilde düşer. Hedefsiz çalışmanın en önemli tehlikesi, […]
Sınav dönemleri, öğrencilerin en yoğun ve stresli zamanlarıdır. Bu süreçte başarılı olmanın yolu sadece çalışmaktan değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam düzeni kurmaktan geçer. Bu düzenin en önemli parçalarından biri ise uykudur. Peki, sınav döneminde uyku düzeni neden bu kadar önemlidir? 1. Öğrenmenin Kalıcılığı İçin Uyku Şarttır Beyin, gün içinde öğrenilen bilgileri uyku sırasında işler […]
Ek tercih, üniversiteye giriş sürecinde, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) sonrasında yapılan ek yerleştirme sürecini ifade eder. Bu süreç, ilk yerleştirme sonucunda boş kalan kontenjanlar için yapılır ve adaylara ikinci bir şans sunar. 🌟 Ek Tercih Nedir? Ek tercih (veya ek yerleştirme), ÖSYM tarafından merkezi yerleştirme sonrasında boş kalan veya kayıt olunmayan kontenjanlara yerleştirme yapılmasıdır. Bu […]
Öğrenme sürecinde hepinizin en sık yaşadığı sorunlardan biri bilgilerin zamanla unutulmasıdır. Bu durum aslında beynin doğal bir işleyişidir. İnsan zihni, sürekli yeni uyaranlarla karşılaştığı için kullanılmayan bilgileri zamanla geri plana atar. Ancak bu süreci kontrol altına almak mümkündür. Bunun en etkili yolu ise düzenli ve bilinçli tekrar yapmaktır. Neden Tekrar Gerekli?Hafızada kalıcılığın sağlanabilmesi için bilginin […]
Ders çalışmayı alışkanlık haline getirmek, kısa vadeli motivasyonlardan ziyade uzun vadeli bir disiplin ve düzen meselesidir. 1. Neden Ders Çalıştığını Netleştirmelisiniz. Hedef belirlemelisiniz. Sınav kazanmak mı, bir mesleğe ulaşmak mı, daha bilgili olmak mı? Net hedefin olmazsa motivasyon da uzun sürmez. Hedeflerinizi küçük parçalara bölebilirsiniz. “Tıp kazanacağım.” yerine “Bu hafta biyolojiden hücre konusunu bitireceğim.” gibi. […]
Sınav senesi zor bir yıl. Zamanla yarışılıyor, herkes bir yerlere yetişmeye çalışıyor. Sosyal medyada ya da çevrende sürekli ders çalışan, konuları bitiren, denemeler çözen insanlar gördükçe içini bir sıkıntı kaplıyor olabilir. “Ben neden bu kadar gerideyim?” diye düşünüyorsun. Belki de “Herkes çalışıyor, ben yetişemem.” kaygısı seni hareketsiz bırakıyor. Bu çok yaygın bir durum ve yalnız […]