Konuların Yetişmeyeceğini Mi Düşünüyorsunuz?

Sınav senesi zor bir yıl. Zamanla yarışılıyor, herkes bir yerlere yetişmeye çalışıyor. Sosyal medyada ya da çevrende sürekli ders çalışan, konuları bitiren, denemeler çözen insanlar gördükçe içini bir sıkıntı kaplıyor olabilir. “Ben neden bu kadar gerideyim?” diye düşünüyorsun. Belki de “Herkes çalışıyor, ben yetişemem.” kaygısı seni hareketsiz bırakıyor. Bu çok yaygın bir durum ve yalnız değilsin.

Bu düşünce seni motive etmek yerine çoğu zaman yetersiz ve umutsuz hissettirir. Çünkü kendini başkalarıyla kıyasladıkça sadece eksiklerine odaklanırsın. Bu da zamanla çalışma isteğini azaltır.

Şimdi bu kaygıyla nasıl başa çıkabileceğine bakalım.

1. Gerçekçi Olmalısınız.

Kimse bütün konuları bitirmiş, her şeyi öğrenmiş değil. İnsanlar genellikle sadece iyi yaptıklarını paylaşır. Günde 10 saat çalıştığını söyleyen biri, o 10 saatin ne kadarını verimli geçirdiğini anlatmaz. Bu yüzden başkalarının ne yaptığını kesin olarak bilemezsin. Gerçekçi ol ve kendi ilerleyişine odaklan.

2. Kendi Planına Güvenmelisiniz.

Başkalarının temposunu kendine ölçü almak yerine, kendi planına sadık kal. Ne kadar zamanda neyi bitireceğini bilmek, sana netlik ve güven verir. Herkesin öğrenme şekli ve hızı farklıdır. Senin için doğru olanı sen bulmalısın.

3. Kıyaslamayı Bırakmalısınız.

Sosyal medya ve gruplar kıyaslamayı körükler. Gerekirse bir süreliğine bu platformlardan uzak dur. Başkalarının başarısı senin başarısızlığın anlamına gelmez. Herkesin yolu farklıdır.

4. Şimdiye Odaklanmalısınız.

“Gerideyim.” düşüncesi seni geçmişe takar. Ama geçmişi değiştiremezsin. Yapabileceğin tek şey şu an ne yapacağını seçmektir. Bugün bir konu çalışmak, bir deneme çözmek bile seni ileri taşır. Küçük adımlar büyük ilerlemelere dönüşür.

5. Kendinize İyi Davranmalısınız.

Sürekli yetersiz hissetmek seni duygusal olarak yıpratır. Oysa bu süreçte en çok kendine desteğe ihtiyacın var. Mükemmel olmak zorunda değilsin. Elinden gelenin en iyisini yapman yeterli.