Yapabilirim Düşüncesinin Başarınız Üzerindeki Etkileri

Bir öğrencinin başarısını etkileyen faktörler arasında çalışma yöntemleri, planlılık ve düzenli tekrar kadar, inanışlar da çok büyük bir yer tutar. “Ben yapabilirim.” düşüncesi, çoğu zaman bir sınav hazırlığında veya öğrenme sürecinde en güçlü motivasyon kaynağıdır.

Peki bu düşüncenin başarıyla ilişkisi nereden gelir?

İnancın Psikolojik Gücü

İnsan zihni, düşündüğü şeye uyum sağlamaya eğilimlidir. Eğer öğrenci sürekli “Yapamayacağım, çok zor, benim için imkânsız” gibi cümleler kuruyorsa, beyin bu mesajı gerçek kabul eder ve motivasyon giderek azalır. Ancak bunun tam tersi olduğunda, yani öğrenci “Ben bu konuyu öğrenebilirim, yeterince çalışırsam başarabilirim” dediğinde, zihinsel enerji başarıya yönelir.

Psikolojide bu duruma öz-yeterlik inancı denir. Albert Bandura’ya göre öz yeterlik, bireyin belli bir işi yapabileceğine olan inancıdır. Yüksek öz-yeterlik, öğrenme sürecinde daha fazla sabır, daha güçlü motivasyon ve daha yüksek performans anlamına gelir.

Küçük Başarıların Gücü

Başarı, çoğu zaman büyük adımlarla değil küçük adımlarla gelir. Öğrencinin küçük bir konuyu öğrenmesi, basit bir denemede netlerini artırması, “Yapabilirim.” inancını pekiştirir. Bu küçük zaferler, bir zincirin halkaları gibi birbirine eklenir ve öğrenciyi büyük hedefe taşır.

Bu yüzden öğrencilerin sık sık kendilerine “Bugün küçük de olsa ne başardım?” sorusunu sorması faydalıdır.

Olumlu İç Konuşmalar

Herkesin içinde bir iç ses vardır. Bu ses, öğrencinin en büyük destekçisi de olabilir, en büyük engeli de… “Ben asla öğrenemem, çok geç kaldım.” diyen bir iç ses, motivasyonu kırar. Ancak “Zor olabilir ama denemeye değer, öğrenebilirim.” diyen bir iç ses, öğrenciyi yolda tutar.

Olumlu iç konuşmalar bir anda değişmez, ama pratikle gelişir. Öğrenciler her zorlandığında kendilerine “Denemeye değer, yapabilirim.” demeyi alışkanlık haline getirebilir.

İnanç + Çaba = Başarı

Tabii ki sadece inanmak tek başına yeterli değildir. İnanç, harekete geçiren güçtür. Bunun üzerine doğru çalışma yöntemleri, düzenli tekrar ve zaman yönetimi eklendiğinde başarı kaçınılmaz olur.

• İnanç harekete geçirir.
• Çaba başarıyı getirir.
• Küçük zaferler motivasyonu besler.