dershaneücretleri

YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) ve LGS (Liselere Geçiş Sistemi) gibi sınavlara hazırlanan öğrencilerde erteleme davranışı oldukça yaygındır. Bu davranışın önlenmesi için psikolojik, çevresel ve pratik düzeyde çeşitli stratejiler uygulanabilir. 1. Psikolojik Sebeplerin Farkına Varmak Önemli Ertelemenin altında genellikle şu nedenler yatar: Bu sebeplerin farkına varmak, çözüm sürecinin ilk adımıdır. 2. Somut ve Küçük Hedefler Belirlemek […]

Üniversite sınavına bir ay kala olmak, hem heyecan hem de stresin zirve yaptığı bir dönem olabilir. Ancak bu süre, doğru değerlendirildiğinde büyük farklar yaratabilir. İşte son bir ayı en verimli şekilde geçirmen için bazı öneriler:  1. Mevcut Durumunu Değerlendir 2. Tekrar Odaklı Çalış  3. Günlük Plan Yap  4. Çıkmış Sorulara Ağırlık Ver  5. Zaman Yönetimi […]

 Tanım:  Hedef Belirlemenin Faydaları: FAYDA AÇIKLAMA Motivasyon sağlar Günlük hayatta neden çabaladığını bilirsin. Odaklanmayı artırır Dikkatini dağıtan şeyleri fark edip önceliklerini bilirsin. Zamanı etkili kullanırsın Hedefin varsa zaman boşa harcanmaz. Başarıyı somutlaştırır İlerlemeyi görürsün ve kendine güvenin artar.  KISA VE UZUN VADELİ HEDEFLERİ AYIRT ETME  Kısa Vadeli Hedefler: Uzun Vadeli Hedefler: HEDEFLERİ NASIL BELİRLEMELİYİZ? (SMART […]

Öğrenciler için günlük plan yapmak, zamanı verimli kullanmak, derslerde başarıyı artırmak ve stresten uzak durmak için çok önemlidir. Etkili bir günlük plan, öğrencinin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre kişiselleştirilmelidir. İşte adım adım nasıl yapılması gerektiği:  1. Günü Planlamadan Önce Hedef Belirle  2. Uyku ve Beslenme Saatlerini Sabitle  3. Ders Çalışma Saatlerini Belirle  4. Öncelik Sırasına Göre […]

Öğrencilerde hedef takibi, bir öğrencinin belirli akademik, kişisel veya sosyal hedefler doğrultusunda ilerlemesini planlama, izleme ve değerlendirme sürecidir. Bu süreç, öğrencinin kendini tanıması, hedef belirlemesi, bu hedeflere ulaşmak için stratejiler geliştirmesi ve süreç boyunca gelişimini gözlemlemesini içerir. Hedef Takibi Ne Amaçla Yapılır? Hedef Takibi Nasıl Yapılır? Uygulamada Kullanılan Araçlar Örnek: Bir Öğrenci İçin Hedef Takibi […]

Ders çalışma isteğini artırmak, sadece motivasyonla değil, alışkanlıklarla ve çevresel düzenlemelerle de ilgilidir. İşte işe yarayan bazı stratejiler: 1. Küçük Başla, Alışkanlık Yarat 2. Amaç Belirle  3. Ödül Sistemi Kur 4. Çalışma Ortamını Düzenle  5. Farklı Yöntemler Dene  6. Kendine Şefkatli Davran 1. Psikolojik Altyapı: Zihinsel Hazırlık A. Motivasyon Türünü Tanı Strateji: Kendine şu soruyu […]

Sınavdan Önce: Hazırlık Aşaması 1. Planlı çalış: 2. Tekrar et, not al, öğret: 3. Soru çözümünü ihmal etme: 4. Kendini dene (deneme sınavı yap):  Sınav Sırasında: Uygulama Aşaması 5. Sınavı hızlıca gözden geçir: 6. Zaman yönetimini unutma: 7. Okuma hatalarına dikkat et: 8. Nefesini kontrol et, stresini yönet:  Sınavdan Bir Gün Önce ve Sabahı 9. […]

Övgü, bir kişiyi, davranışı, eseri ya da durumu takdir etme, beğenme ve iyi yönlerini dile getirme eylemidir. Türkçede “methetmek”, “yüceltmek” ya da “takdir etmek” anlamına gelir. Övgü, sözlü ya da yazılı olarak ifade edilebilir ve genellikle motive edici, moral verici bir etkisi vardır. Örneklerle açıklarsak: Övgü, yerinde ve samimi olduğunda pozitif ilişkiler kurmaya ve geliştirmeye […]

Kitap okumak, sadece bilgi edinmek için değil, aynı zamanda zihinsel, duygusal ve sosyal gelişim için de son derece önemlidir. İşte kitap okumanın başlıca nedenleri: Kitap okumanın sınavlardaki başarınız üzerinde oldukça olumlu etkileri vardır. İşte bu etkilerin başlıcaları: 1. Okuduğunu Anlama Becerisi Gelişir Sınavlarda özellikle Türkçe, edebiyat, sosyal bilgiler gibi derslerde metinleri doğru ve hızlı anlamak […]

Siber zorbalık, bir kişiye dijital ortamlar üzerinden (örneğin sosyal medya, mesajlaşma uygulamaları, e-posta, oyun platformları) kasıtlı ve sürekli olarak zarar verme amacıyla yapılan olumsuz davranışların tümüdür. Siber zorbalığın başlıca örnekleri: Siber zorbalığın sonuçları: Siber zorbalıkla mücadelede hem yasal haklarını bilmek, hem de önleyici adımlar atmak çok önemlidir. Aşağıda Türkiye’deki yasal haklar ve alınabilecek önlemleri özetledim: […]